2024-03

メンタルハック

ハードルは低すぎるくらいでいいって話

毎日くるしくてたまらないって人は、ハードルを高くしすぎているかもしれません高い目標を持つことは悪いことではありませんが、実力を考えることも大切なんですね厳しいことを言いますが、現在の実力では飛び越えられそうもない高いハードルにチャレンジして...
メンタルハック

自分に優しくしようぜって話

人生は苦である仏教で有名な仏陀さんの言葉ですそのままの意味で受けとると、生きていくのもつらくなりますよねでも仏陀さんが言いたかったのは、「人間は誰しも苦しみを抱えてるんだぜ」ってことではないでしょうか今苦しみを抱えてる人は、誰になんと言われ...