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イライラすること、ありますよねできない自分にイライラしたり、他人の行動にイライラしたりそんな自分にまたイライラしてしまうと、心も体も疲弊してしまいます「イライラを抑える方法をしりたいなあ」と思っている方も多いのではないでしょうか神経質で周囲...

最近遊んでますか？「最近、楽しいことがない」「なにかいいことないかなー」そんな気持ちになること、ありますよね大人になると、全力で遊ぶことが難しい子供の頃は、時間も忘れて遊んでいたのではないでしょうか大人でも、そんな時間を過ごせたら幸せですよ...

先延ばしに苦しむ人へ。先延ばしをしないための簡単な対策を5つ紹介してます。先延ばしをする自分を責める人生から抜け出しましょう。

何かに取り組むときに障壁となるのが『時間』ですよね「新しいことに挑戦したいけど、時間がなくてできない」「時間があれば、もっと良い仕事ができるのに」「なんでこんなに忙しいんだ」そんな風に思ったことは誰しもあると思います本記事では、そんな悩みを...